Gesund und fit im Büro
Das Praxisbuch für mehr Bewegung im Büro, gesunde Ernährung im Job und Entspannungstipp, um schnell wieder konzentriert arbeiten zu können.
Schlanke Schlemmerrezepte
Mit diesem einfachen und super schnell zubereiteten Rezepten erreichen Sie Ihr Wunschgewicht mühelos, ohne Verzicht und mit Genuss.
WERTfreies Coaching
Gerne gebe ich Ihnen Tipps und Impulse für ein dauerhaft schlankes und gesundes Leben.
Leicht gemachtes Abnehmen
Mit diesem Kurs werden Sie dauerhaft und gesund Ihr Gewicht reduzieren und beibehalten.

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Gewichtsreduktion und Beruf, ist das erfolgreich möglich?

  Das ist eine gute Frage, die ich erfreulicherweise eindeutig mit Ja, beantworten kann! Es ist tatsächlich möglich, erfolgreich an Gewicht zu verlieren und auch dauerhaft schlank zu bleiben, auch wenn man ganztägig berufstätig ist, oder gar Familie und Beruf miteinander vereinbaren muss.…

Problemzonen: Angst vor Taillenspeck

Frauen betrachten ihre Taille als größte Problemzone. Das zeigt eine aktuelle britische Online-Umfrage. Überraschend: Auch die Arme geraten mehr und mehr in den weiblichen Eigen-Fokus.